Conoce los beneficios de la Moringa

September 17, 2019

 

 

La  moringa es un árbol que crece en tierras calientes, es decir, en lugares a menos de 500 metros de altura sobre el nivel del mar.

 

Las hojas de moringa contienen altas cantidades de proteínas, casi al igual que la leche en polvo, son fáciles de digerir y aportan aminoácidos esenciales (aquellos que el cuerpo no puede producir). 

 

Destaca por tener un potente aporte nutricional y energético

 

 

Propiedades: 

  • vitaminas, minerales, ácidos grasos y proteínas (aminoácidos)

  • contiene vitamina C, vitamina A, además aporta vitaminas del grupo B (incluyendo ácido fólico) y vitamina E. 

  • posee más de 40 antioxidantes 

  • en solo 5 gr tiene el 15% de las necesidades diarias de hierro.

  • grandes cantidades de calcio y magnesio

 

Beneficios:

  • Aumenta niveles de energía

  • Alivia la inflamación del riñón y las infecciones en las vías urinarias. También previene la retención de líquidos.

  • Mejora la salud ocular, la fortalece y combate la ceguera.

  • Tiene acción antibacteriana, impide el desarrollo y propagación de algunas bacterias como E. coli y la salmonela.

  • Trata la anemia ya que beneficia para absorber más hierro y aumentar los glóbulos rojos.

  • Tiene la capacidad de estimular la producción de leche materna.

  • Ayuda a mantener huesos sanos y fuertes​.

  • Combate y tiene un efecto positivo en los tratamientos de las enfermedades degenerativas, como en la diabetes, la artritis y la artrosis.

  • Excelente laxante natural

  • Ayuda a reducir los niveles de colesterol malo en sangre y a la larga previene los accidentes cardiovasculares.

  • La moringa protege al hígado del daño causado por algunos medicamentos.

 

¿Cómo utilizarlo?

 

Agrega en smoothies, ensaladas, licuados o jugos verdes.

 

También puedes utilizarla como especia para condimentar tus alimentos o puedes hacer una infusión o té.

 

 

Ingesta diaria: 1 cucharadita cafetera.

 

 

¿Dónde comprarlo?

 

Puedes encontrarlo en nuestra tienda en línea: https://www.metamorfosis.com.mx/product-page/moringa-50

 

 

 

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