L.N Laura Santiago11 feb 20212 min.¡Ten unas vacaciones saludables! No es algo nuevo que siempre que estamos de vacaciones la dieta no existe o se pude volver muy complicado no abusar de pastas, harinas,...
L.N Laura Santiago4 feb 20213 min.Como estar en déficit calórico y no morir en el intentoCuando iniciamos un régimen alimenticio enfocado en la perdida de peso no siempre iniciamos con la mejor actitud, ya que comenzamos...