La comida sí importa

Este fin de semana me dediqué a ver algunos documentales sobre alimentación, los cuales me dejaron no sólo impactada, sino de verdad pensativa y me han hecho recapacitar sobre mis hábitos alimenticios aún más de lo que ya venía haciendo. Básicamente todos ellos se basan en el principio de que si nuestro cuerpo es capaz de curarse por fuera, entonces debería ser capaz de curarse por sí mismo por dentro y ponen un ejemplo de cuando eras niño si te raspabas una rodilla, esta se curaba solita después de unos días. Lo cual me suena bastante lógico, ¿no? Si nos cortamos con una hoja de papel (ouch!!!!!), sólo basta con limpiar la herida, poner una bandita y ¡listo! En un par de días la herida cerr

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