Cenas ligeras
Las cenas son el coco de la mayoría de las personas, muchas veces no sabemos que cenar para tener un adecuado descanso, no sabotear...
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Descubre, aprende y aplica la dieta keto para una vida plena y saludable.
L.N. Laura Santiago
- 28 nov 2019
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¿Qué puedo cenar?
¡Si estas en etapa de pérdida de peso este post es para ti! Es importante que sepas buscar opciones fáciles de digerir ya que mientras...
L.N. Laura Santiago
- 31 oct 2019
- 2 min.
Consejos para que tus hijos coman más sano
¿Sabias que 1 de cada 3 niños en México tiene sobrepeso u obesidad? Es bien sabido que el exceso de peso provoca problemas en huesos,...
Paola Fabbruzzo
- 3 sept 2019
- 2 min.
Prepara un delicioso chile en nogada saludable bajo en calorías
¡Ya llegaron las fechas de este tradicional platillo mexicano! ¿Pero sabes cuantas calorías tiene un chile en nogada? Por eso te dejamos...
Paola Fabbruzzo
- 10 jul 2019
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COLORES EN LOS ALIMENTOS
Los vegetales contienen pigmentos naturales y esos pigmentos tienen actividad metabólica dentro de nuestro organismo y son llamados...
Yunen Vázquez
- 2 jul 2018
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La comida sí importa
Este fin de semana me dediqué a ver algunos documentales sobre alimentación, los cuales me dejaron no sólo impactada, sino de verdad...
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