PROGRAMA
paleomorfosis
Cumple tus metas y mejora tu salud.
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¿Qué es PALEOMORFOSIS?
PALEOMORFOSIS es un reto de transformación totalmente en línea de 4 semanas basado en la dieta paleolítica, diseñado para apoyar la pérdida de grasa, desinflamar tu organismo y mejorar tu digestión mientras aprendes a comer de manera nutritiva y adquieres hábitos saludables. ¡Lograrás sentirte ligeramente bien!

CON COMIDA REAL

SIN MEDICAMENTOS

SIN LICUADOS
¿Qué es la dieta paleo?
La dieta paleo se basa en que estamos genéticamente adaptados para comer lo que comían nuestros antepasados en la era Paleolítica: carnes, verduras, pescados y frutas.
No puede incluir harinas, azúcares o lácteos porque estos alimentos se incorporaron mucho después a la alimentación del ser humano y son muy recientes en nuestra historia evolutiva.
Beneficios de la dieta paleo*

Mejor tolerancia a la glucosa

Mejor control de la presión arterial

Reducción de alergias

Aumentar tus niveles de energía

Promueve la reducción de triglicéridos

Ayuda en la pérdida de peso

Mejor manejo del apetito

Anti-inflamatoria

Repara tu digestión

Apta para celíacos
* Con información de Mayo Clinic. Recuperado de:
¿Qué incluye?

Guía de alimentación

Rutina de ejercicio

Menú Quincenal

1 sesión en video

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Más que una dieta...¡es un estilo de vida!
Comidas del reto
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