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PROGRAMA

PALEO 7X4

Cumple tus metas y mejora tu salud.

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¡ÚNETE AHORA! INICIAMOS EL  14 DE SEPTIEMBRE

¿Qué es PALEO 7X4?

Paleo 7X4 es un reto de transformación totalmente en línea de 4 semanas basado en la dieta paleolítica, diseñada para apoyar la pérdida de grasa, desinflamar tu organismo y mejorar tu digestión mientras aprendes a comer de manera nutritiva y adquieres hábitos saludables. ¡Lograrás sentirte ligeramente bien!

CON COMIDA REAL

SIN MEDICAMENTOS

SIN LICUADOS

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Soy Yunen Vazquez, Nutrition & Health Coach y creadora de Metamorfosis. 

Un cambio radical de hábitos y estilo de vida personal me llevaron a apasionarme completamente con el tema de la salud y de la alimentación. De ser una persona sedentaria, fumadora y con muy malos hábitos alimenticios, me convertí en algo que jamás hubiera imaginado.

Mi pasión es ayudar a las personas a transformar su vida y lograr sus objetivos de fitness y peso. ¡Porque sí es posible!

​¡Únete a PALEO 7X4 y comienza tu transformación HOY MISMO!

¿Qué es la dieta paleo?

La dieta paleo se basa en que estamos genéticamente adaptados para comer lo que comían nuestros antepasados en la era Paleolítica: carnes, verduras, pescados y frutas.

 

No puede incluir harinas, azúcares o lácteos porque estos alimentos se incorporaron mucho después a la alimentación del ser humano y son muy recientes en nuestra historia evolutiva.

Beneficios de la dieta paleo*

Mejor tolerancia a la glucosa

Mejor control de la presión arterial

Reducción de alergias

Aumentar tus niveles de energía

Promueve la reducción de triglicéridos

Ayuda en la pérdida de peso

Mejor manejo del apetito

Anti-inflamatoria

Repara tu digestión

Apta para celíacos

Ejercicio central

¿Qué incluye?

Guía de alimentación

Rutina de ejercicio

Menú quincenal

1 sesión en video

Recetario 

Grupo privado de WhatsApp

Recetario de Jugos Verdes Energizantes

Comunidad privada en Facebook

BoundFit OnDemand

Más que una dieta...¡es un estilo de vida!

Comidas del reto

¡COMIENZA HOY TU TRANSFORMACION!

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