- 4 jun 2020
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Beneficios de comer en casa

Debido a la situación en la que estamos viviendo pasamos todo el tiempo en casa y lejos de quejarnos debemos ver el lado positivo y mas a nivel alimenticio, ¿cómo puedes beneficiarte de esto?

Aprovechando para alimentarte adecuadamente hay muchos beneficios de poder comer en casa por ejemplo:

Tu eliges que tipo de alimentos están en tu alacena

Cuando trabajamos generalmente comemos lo que tenemos a la mano o lo que se nos hace mas practico y muchas veces no es la mejor de las decisiones, la cuarentena te puede ayudar a organizar bien tus comidas y controlar la cantidad y calidad de los alimentos.

Cocinar platos saludables

Aquí tienes la oportunidad de elegir preparaciones saludables y controlar la calidad de alimentos que utilizas en tus preparaciones, así como la cantidad de grasa y condimentos.