Programa nutricional cetogénico: Ketomorfosis 2da Edición

Una dieta cetogénica se basa en un bajo consumo de carbohidratos permitiendo al cuerpo realizar cambios en ciertas rutas metabólicas para utilizar la grasa como fuente de energía y así llevar a cabo sus funciones.

Te permitirá cambiar tu composición corporal, reduciendo grasa corporal y aumentando masa muscular. Además, te ayudará a mantener tus niveles de glucosa en sangre estables evitando antojos, mejorará tu sensibilidad a la insulina, disminuirás tu presión arterial y mejorarás tu perfil de lípidos en sangre.

Programa no apto para menores de edad, personas con disfunción renal, disfunción hepática, anemia, diabetes mellitus I, trastornos vesiculares, con bypass gástrico, embarazo o lactancia exclusiva.

 

El uso de esta guía es responsabilidad exclusiva de quien lo recomienda y de quien lo utiliza. Antes de iniciar y practicar cualquier programa de ejercicio o nutrición consulte previamente a su médico.

 

La información presentada en este documento no pretende ser, ni reemplazar el consejo médico, diagnóstico, prescripción o tratamiento para cualquier enfermedad o condición simple, seria o especial, por lo que su autor, Yunen Vázquez, Metamorfosis y/o www.metamorfosis.com.mx se eximen de cualquier tipo de responsabilidad que pudiera ser causada por la aplicación o utilización de este material o parte del mismo.