Paola Fabbruzzo25 nov 20192 min.Entrenamientos de Cardio HIIT y LISS: ¿Cómo son y cuál es mejor?Existen dos tipos de entrenamientos a la hora de hacer cardio, HIIT y LISS. ¿Sabes la diferencia? ¿Cuál es mejor? ¡Aquí te explicamos los...